Loại rau ăn chống nắng lại rất đưa cơm

Ăn rau mà da cũng được chống nắng, nghe tưởng như lời đồn skincare lan truyền trên TikTok, nhưng thật ra khoa học đã chứng minh có một loại rau quen thuộc trong bữa cơm Việt Nam lại sở hữu khả năng bảo vệ da khỏi tia UV tự nhiên, giúp da sáng mịn, bớt bắt nắng và chậm lão hóa...